| [ 1
]
|
|
belov
|
Posted: 2008-10-29 12:25:11
|
Became a member: 2008-10-09
Forum posts: 123
|
Någon som har en uppfattning om hur mycket träningsintensiteten påverkar, samt hur mycket skaderisken ökar när man höjer den?
Finns det en smärtgräns?
Nybörjare som är tacksam för tips..
|
|
Reply
|
|
|
Andynalan
|
Posted: 2008-10-29 12:51:42  Någon som har en uppfattning om hur mycket träningsintensiteten påverkar, samt hur mycket skaderisken ökar när man höjer den?
Finns det en smärtgräns?
Nybörjare som är tacksam för tips.. |
Became a member: 2007-10-24
Forum posts: 6641
|
Kör 100% när formen är minst 7.. innan det kär du 0% för attfå upp formen.
Välkommen hit. Lycka till  |
|
Reply
|
|
|
|
Posted: 2008-10-29 13:29:05 Kör 100% när formen är minst 7.. innan det kär du 0% för attfå upp formen.
Välkommen hit. Lycka till |
Became a member:
Forum posts:
|
juste.., har en sak och tillägga. Asså är det så att hästen börjar tappa form om den inte kört lopp på 15 dagar lr att den börjar tappa form när form 10 har stått i 15 dagar utan lopp? Tacksam för snabbt svar..
|
|
Reply
|
|
|
Nijo
|
Posted: 2008-10-29 13:34:09 juste.., har en sak och tillägga. Asså är det så att hästen börjar tappa form om den inte kört lopp på 15 dagar lr att den börjar tappa form när form 10 har stått i 15 dagar utan lopp? Tacksam för snabbt svar.. |
Became a member: 2007-11-01
Forum posts: 4389
|
det förstnämnda
|
|
Reply
|
|
|
|
Posted: 2008-10-29 15:29:35 det förstnämnda |
Became a member:
Forum posts:
|
ajdå..,
|
|
Reply
|
|
|
belov
|
Posted: 2008-10-29 18:47:15 Någon som har en uppfattning om hur mycket träningsintensiteten påverkar, samt hur mycket skaderisken ökar när man höjer den?
Finns det en smärtgräns?
Nybörjare som är tacksam för tips.. |
Became a member: 2008-10-09
Forum posts: 123
|
Tack!
Så det är formen och inte skaderisken som påverkas av träningsintensiteten alltså?
Trodde möjligen att risken för skador ökade ju mer man gasade i backarna där hemma |
|
Reply
|
|
|
Mancher
|
Posted: 2008-10-30 02:35:59 Edited(2): 2008-10-30 02:37:14 Tack!
Så det är formen och inte skaderisken som påverkas av träningsintensiteten alltså?
Trodde möjligen att risken för skador ökade ju mer man gasade i backarna där hemma |
Became a member: 2008-05-01
Forum posts: 3264
|
Kör alltid 90-95 % oavsett form, oavsett steg, oavsett häst, och har inte haft en enda häst som skadat sig under träningen, däremot på banan p.g.a för dålig form.
|
|
Reply
|
|
|
Cherry
|
Posted: 2008-10-30 09:56:10
|
Became a member: 2007-12-07
Forum posts: 6901
|
Kör 100% finns ingen anledning till att köra 90%
|
|
Reply
|
|
| [ 1
]
|
To the top