| [ 1
]
|
|
larsbandage
|
Posted: 2017-03-24 20:15:39
|
Became a member: 2017-01-05
Forum posts: 38
|
En liten fundering som jag inte testat men som andra kanske har koll på.
Om man har en ettåring, är det värt att köra allmän 0 % en natt först för att bomba upp formen eller ska man gå direkt på intervall/backträning 100 %? =)
|
|
Reply
|
|
|
Gerrard
|
Posted: 2017-03-24 20:19:36  En liten fundering som jag inte testat men som andra kanske har koll på.
Om man har en ettåring, är det värt att köra allmän 0 % en natt först för att bomba upp formen eller ska man gå direkt på intervall/backträning 100 %? =) |
Became a member: 2015-12-29
Forum posts: 678
|
Utan att ha testat känns det som ett bättre alternativ att köra träning från början. Formen stiger ju inte upp till Max utan träning heller
|
|
Reply
|
|
|
larsbandage
|
Posted: 2017-03-24 21:22:18 Utan att ha testat känns det som ett bättre alternativ att köra träning från början. Formen stiger ju inte upp till Max utan träning heller |
Became a member: 2017-01-05
Forum posts: 38
|
okej tack för svar. får testa lite och se själv =)
|
|
Reply
|
|
| [ 1
]
|
To the top